Здравствуйте! Рекомендую вам обратить внимание на школу «Азбука плавания». У них есть отличные уроки плавания для взрослых . В этой школе занятия проводят опытные тренеры с более чем 20-летним стажем, и они помогут вам освоить плавание с нуля или улучшить уже имеющиеся навыки. Занятия проходят в комфортных бассейнах с системой очистки воды ионами серебра, что исключает использование хлора. Это очень удобно, особенно для тех, кто чувствителен к химическим веществам в воде. Тренировки строятся таким образом, что даже в группе каждому уделяется достаточно внимания, и всегда поддерживается приятная, располагающая атмосфера. Групповые занятия — это не только возможность научиться плавать, но и отличный способ поддерживать физическую форму и расслабляться после тяжелого дня. Плавание помогает улучшить общее состояние организма, избавить от болей в спине и снизить уровень стресса.